Frente a la creciente demanda de atletas, clubes deportivos y personas activas por optimizar su rendimiento físico y recuperación metabólica de forma segura y científica, este diplomado te capacita con las herramientas más avanzadas de la fisiología del ejercicio, evaluación cineantropométrica bajo estándares internacionales ISAK, periodización nutricional y suplementación estratégica validada por el Comité Olímpico Internacional y el Australian Institute of Sport (AIS).
- Evaluación Cineantropométrica ISAK: Domina protocolos estandarizados para el fraccionamiento de la composición corporal en 5 componentes, somatotipo y masa muscular.
- Prescripción y Periodización Nutricional: Diseña planes dietéticos adaptados a deportes de fuerza, hipertrofia, resistencia, equipo y combate según los ciclos de entrenamiento y competición.
- Suplementación y Ergogenia Científica: Aplica el marco del Australian Institute of Sport (AIS) y las normativas WADA para prescribir suplementos efectivos, seguros y libres de dopaje.
Habilidades Clínicas y Profesionales que Dominarás
Interpreta con precisión las respuestas fisiológicas, vías bioenergéticas, dinámica del lactato y adaptaciones celulares al esfuerzo para optimizar el gasto energético y la recuperación metabólica.
Aplica mediciones corporales de alta precisión, somatocartas de Heath-Carter y proporcionalidad Phantom para diagnosticar la composición corporal real con rigor científico.
Estructura planes de alimentación personalizados para microciclos y macrociclos en deportes de fuerza, resistencia y equipos, optimizando el rendimiento antes, durante y después del esfuerzo.
Prescribe ayudas ergogénicas con evidencia comprobada (creatina, cafeína, beta-alanina, proteínas) y previene el dopaje involuntario conociendo los límites de las normas WADA/AMA.
Detecta y trata oportunamente el síndrome de deficiencia energética relativa en el deporte (RED-S), desórdenes endócrinos y patologías metabólicas como la diabetes en el deportista.
Diseña intervenciones inmunonutricionales de soporte durante fases de inmovilización y readaptación física para minimizar la atrofia muscular y acelerar el retorno deportivo seguro.
📅 Modalidad Virtual y Cronograma Flexible
Diseñado estratégicamente para profesionales en ejercicio que buscan capacitarse al más alto nivel sin descuidar sus actividades laborales y asistenciales:
- Clases sincrónicas (Videoconferencia en vivo): Lunes, miércoles y viernes de 19:00 a 22:00 (en plataforma institucional de alta definición).
- Campus Virtual 24/7: Acceso permanente a grabaciones, materiales interactivos, simuladores y casos clínicos en Moodle EGEMC.
- Prácticas y talleres aplicados: Talleres virtuales interactivos con software de nutrición deportiva, análisis de casos reales y Journal Clubs.
Plan de Estudios Modular
MÓDULO 01
Fisiología del Ejercicio y Metabolismo Energético
Comprende en profundidad los mecanismos bioenergéticos y las adaptaciones celulares al esfuerzo físico intenso, analizando el uso de sustratos energéticos, la fatiga neuromuscular y la dinámica del lactato para fundamentar cada intervención nutricional con sólida base fisiológica.
- Vías bioenergéticas y utilización de sustratos según intensidad y duración del esfuerzo
- Respuestas hormonales, señalización celular y adaptaciones mitocondriales al entrenamiento
- Fisiopatología de la fatiga muscular, umbrales ventilatorios y dinámica del lactato
- Métodos de cuantificación del gasto energético basal y en entrenamiento de alto rendimiento
MÓDULO 02
Evaluación del Estado Nutricional y Cineantropometría (Protocolo ISAK)
Domina los estándares internacionales de cineantropometría para cuantificar la masa muscular, grasa y ósea del atleta con máxima exactitud métrica, empleando somatocartas, fraccionamiento anatómico y herramientas bioestadísticas de vanguardia.
- Protocolo y técnica estandarizada de medición cineantropométrica internacional (Criterios ISAK)
- Modelo de fraccionamiento de la composición corporal en 5 componentes
- Determinación del somatotipo de Heath-Carter y análisis de proporcionalidad geométrica Phantom
- Interpretación de biomarcadores bioquímicos, software especializado y evaluación clínica del atleta
MÓDULO 03
Planificación Nutricional en Deportes de Fuerza, Resistencia y Equipo
Diseña estrategias de periodización nutricional de precisión según las demandas metabólicas y biomecánicas específicas de cada disciplina deportiva, estructurando pautas de macronutrientes, hidratación y reposición energética para maximizar el rendimiento en competencia.
- Periodización nutricional moderna: conceptos de Train-High, Sleep-Low y Fueling for the Work Required
- Cálculo de requerimientos y timing de hidratos de carbono, proteínas y lípidos en fuerza e hipertrofia
- Estrategias de sobrecarga glucogénica, geles y reposición hidroelectrolítica en deportes de resistencia (endurance)
- Planificación dietética para deportes colectivos, deportes de combate y control estricto de categorías de peso
MÓDULO 04
Suplementación, Ayudas Ergogénicas y Farmacología Deportiva
Prescribe suplementos y ayudas ergogénicas con estricto respaldo científico bajo las directrices del Australian Institute of Sport (AIS), garantizando la máxima seguridad biológica, eficacia demostrada y estricta prevención del dopaje según las normativas de la WADA.
- Clasificación y marco de suplementación del Australian Institute of Sport (AIS: Grupos A, B, C y D)
- Protocolos de dosificación y timing de suplementos con evidencia sólida: creatina, cafeína, beta-alanina y nitratos
- Uso clínico y deportivo de proteínas de suero, aminoácidos esenciales y carbohidratos de rápida absorción
- Prevención de contaminación cruzada, farmacología deportiva y normativas antidopaje de la WADA/AMA
MÓDULO 05
Nutrición en Poblaciones Especiales y Lesiones Deportivas
Aborda con solvencia clínica el manejo nutricional en situaciones de alta complejidad, desde el tratamiento de la deficiencia energética relativa en el deporte y desórdenes metabólicos, hasta el soporte nutricional durante periodos de inmovilización y rehabilitación de lesiones.
- Diagnóstico y tratamiento de la Deficiencia Energética Relativa en el Deporte (RED-S) y la Tríada de la Atleta
- Manejo nutricional en deportistas con diabetes mellitus, intolerancias gastrointestinales y etapas de embarazo
- Intervenciones nutricionales en el deportista máster, adolescente y dietas vegetarianas/veganas en el deporte
- Protocolos de soporte nutricional y modular durante la inmovilización, atrofia muscular y recuperación de lesiones
Inversión Accesible y Facilidades de Financiamiento
- Inversión Total del Programa: 6.000 Bs.
- Financiamiento en Cuotas Cómodas: 5 cuotas modulares de 1.200 Bs. sin intereses ni recargos.
- Beneficio por Pago al Contado: 10% de descuento por pago completo en una sola cuota (Inversión reducida a 5.400 Bs.).
- Descuento Institucional UMSS: 20% de descuento para docentes de la Universidad Mayor de San Simón (previa acreditación DPA).